Idosa de Rio das Pedras comemora 115 anos: 'Eu quero viver mais, a vida é boa'

Os segredos da longevidade: a história de Dona Helena aos 115 anos de idade

Os segredos da longevidade sempre intrigaram a humanidade, e com o passar dos anos, os avanços tecnológicos e medicinais conseguiram prolongar um pouco mais o tempo de vida, mas ainda são raros os casos de pessoas que passam dos 100 anos. Dona Helena pode dizer que venceu essa barreira e comemora com muita felicidade todo novo ano conquistado. Neste sábado (25), ela conseguiu cumprir mais uma etapa ao celebrar com a família os 115 anos de idade.

Moradora de Rio das Pedras (SP), Helena Pereira dos Santos nasceu em Nova Itarana, na Bahia, em 1908, e veio com os filhos para o estado de São Paulo, lugar onde prosperou com a família.

Uma vida ativa e independente

Neta de Dona Helena, Adriana afirma que a avó é uma pessoa super ativa e independente, e que sempre a acompanha na feira e no mercado, onde escolhe os próprios produtos. Também gosta de passear e viajar, e todos os anos vai para o santuário de Aparecida do Norte.

Aposentada já há algum tempo, Dona Helena já trabalhou como parteira e costureira, e sua neta fala que a avó ainda faz alguns consertos, costurando roupas e botões, além de criar bonecas de pano.

A sabedoria dos médicos espíritas

Quando questionada sobre se sabia que ia viver por tanto tempo, Dona Helena lembra que, quando jovem, foi a um médico espírita que lhe falou: "Você terá uma vida longa e próspera. Cuidado com a alimentação, mantenha-se ativa e com a mente saudável e alegre."

O mesmo médico ainda completou dizendo que ela poderia descobrir quanto ainda viveria contando quantas vezes a vela de seu aniversário apagava e acendia, algo que Dona Helena lembra com lucidez.

Um exemplo de vida e inspiração

Ao completar 115 anos, Dona Helena se torna um exemplo de vida e inspiração para muitos. Sua história mostra que, mesmo em tempos mais difíceis, é possível encontrar forças para continuar. Sua alegria de viver, autonomia e disposição são admiráveis.

Dona Helena tem como princípios uma alimentação equilibrada, a prática de atividades físicas e mentais e, acima de tudo, uma perspectiva de vida positiva. Ela acredita que cada dia é uma nova oportunidade de aprendizado e de desfrutar das coisas simples da vida.

Conclusão

A história de Dona Helena Pereira dos Santos é um exemplo de que a longevidade pode ser alcançada com uma vida saudável e com propósito. Seus hábitos e atitudes são fundamentais na busca por uma vida longa e feliz.

Que essa incrível história de vida nos inspire a cultivar bons hábitos, valorizar a família e aproveitar cada momento com alegria e gratidão.